Разрастващо се семейство на педометрите и монитори за дейността на китките
Fitbit е семейство от пълнофункционални крачкомери, монитори за фитнес активности и интелигентни устройства, които следят стъпките, разстоянието и калориите. Показателите за активност на Fitbit работят с приложения за повечето мобилни телефони, плюс компютри и Mac за тези, които нямат смартфон. Можете да се насладите на графики и диаграми на стъпки, активни стъпки, разстояние, качество на съня , диета и други здравни статистически данни.
Можете да позволите на Fitbit да споделя данните си за дейността с много други приложения и сайтове за проследяване на годност. Всички модели на Fitbit се зареждат в една и съща уеб страница с личен профил и работят с приложението Fitbit. Можете да превключвате от един на друг, ако имате няколко модела. Тук можете да разгледате различните модели от фамилията Fitbit.
Фитнес групи и клипове
Ако предпочитате да носите Fitbit на китката си, тези модели могат да работят за вас.
- Fitbit Alta : Този модел има напомняния за преместване и стъпка от 250 стъпки всеки час (две до три минути ходене). Той има автоматично упражнение и разпознаване на съня. Той има страхотен стил с взаимозаменяеми ленти, с много опции на разположение от трети страни доставчици. Можете да четете превъртане на известия за текст, повикване и календар в групата. Той има 5-дневен живот на батерията. Вижте пълния преглед на Fitbit Alta .
Купете Fitbit Alta от Amazon.com - Fitbit Alta HR : Същият страхотен стил като Alta, но включва сърдечен ритъм, базиран на китката, така че да можете да видите вашите пулсации на почивка и коя зона на тренировка сте, когато работите. Също така ще имате подробни данни за съня за вас и 7-дневен живот на батерията. Можете да използвате същите взаимозаменяеми ленти като Alta.
Купете Fitbit Alta HR от Amazon.com
- Fitbit Charge 2 : Този модел замести Charge HR и Charge. Той има голям дисплей, за да можете да го използвате като часовник за педометър , включително четене на текстови съобщения, календарни сигнали и идентификация на повикващия. Има PurePulse сърдечен ритъм, придвижване на напомняния, проследяване на съня и усъвършенствано проследяване на упражненията. Той може да се свърже с GPS на телефона ви, за да проследява скоростта и разстоянието. Таксата за зареждане 2 има интервален тренировъчен режим, подходящ за интервали за разходка / разходка или обучение по велосипеди. Той дори има дихателна функция за релаксация. Той също така разполага с взаимозаменяеми ленти, за да можете да превключвате вашия стил бързо и лесно.
Купете Fitbit Charge 2 от Amazon.com
- Fitbit Flex 2 : Това е първият водоустойчив модел за Fitbit. Сега можете да го плувате. Той е по-тънък от оригиналния Flex и има напомняния за придвижване. Все още има само пет светлинни сигнали, които да сигнализират за напредъка ви в ежедневната ви цел. Можете да го персонализирате с различни ленти или да го носите в висулка. Има автоматично проследяване на упражненията, включително проследяване на плуването.
Купете Fitbit Flex 2 от Amazon.com - Fitbit Ace : Това е първата група на Fitbit, предназначена за деца на възраст над 8 години. Той е душ-устойчив. Той следи стъпки, активни минути и спи и има напомняния за придвижване. Родителите създават семейна сметка и след това създават сметка за детето си. Това позволява на родителите да видят дейността и напредъка на детето си. Когато детето достигне цели и важни етапи, има съобщения за честването на групата и те печелят значки. В много отношения, това е като Alta, но с приятен за деца функции.
Стилове на талията / джоба
Оригиналните модели Fitbit са проектирани да бъдат спечелени на колана или пренесени в джоба ви, а не върху китката. Flex 2 може да бъде изваден от гривната и да се носи в гривна, висулка или клип на трета страна. Fitbit Zip идва с клип и можете да купите притежатели на трети страни, за да го носите по други начини.
- Fitbit Zip : Zip е най-евтиният модел Fitbit. Той има дълготрайна 9-месечна батерия, която не изисква презареждане. Липсва проследяване на стълби и качество на съня и няма функция за хронометър или тренировка. Тъй като използва същото приложение за телефони, вместо това можете да използвате функциите за проследяване на тренировките, включени в приложението. Ако излизате от мрежата, това е добър избор да се носите, когато пътувате. Тя ще поддържа детайлна информация за седем дни без синхронизиране и 23 дни дневни суми без синхронизиране. Това е добро резервно копие на Fitbit за такива пътувания. Прочетете пълния преглед на Fitbit Zip .
Купете Fitbit Zip от Amazon.com
Superwatches
Тези Fitbits са проектирани като smartwatches.
- Fitbit Versa : Този интелигентен фитнес часовник дебютира през 2018 година. Той е плъзгащ се и следи сърдечната честота в повече от 15 режима на тренировка, както и екранните тренировки. Той има взаимозаменяеми ленти. Той се свързва с телефона ви GPS за скорост и разстояние. Разнообразие от приложения са на разположение, за да се наслаждавате на него като на интелигентност. Той съхранява над 300 песни и може да се синхронизира с Pandora станции, за да ги изпрати до Bluetooth слушалките.
Купете от Amazon.com - Fitbit Ionic : Този интелигентен фитнес часовник има взаимозаменяеми ремъци, вграден GPS, сърдечен ритъм, персонален треньор, съхранява и пуска музика и Пандора и работи с Bluetooth слушалки. Той е водоустойчив. Той показва етапи на сън, спиращ сърдечен ритъм и ниво на кардио фитнес. Ще се показват популярни приложения и можете да го използвате, за да извършвате незабавни плащания.
Купете от Amazon.com
Преустановени модели
Тези модели са прекратени. В някои случаи може да ги видите за продажба от търговци на дребно или онлайн. Историята на активността ви се поддържа, когато преминете към нов Fitbit.
- Оригиналът Fitbit Tracker и Fitbit Ultra бяха оттеглени. Нямат Bluetooth за синхронизиране с мобилни приложения.
- Fitbit One : Единият беше модел клип на талията, който също проследяваше подовете, изкатерили се и спяха и имаше хронометър. Тя бе преустановена в края на 2017 г.
- Fitbit Flex : Този модел бързо се превърна в най-популярния монитор за активност на китката , направен да се носят както през деня, така и през нощта, за да следите целодневните стъпки и качеството на съня. Тя бе преустановена през 2017 г., заменена с Flex 2.
- Моделът на китката Fitbit Force беше извикан през февруари 2014 г., защото откритият метален конектор задейства алергичния контактен дерматит при малък процент потребители.
- Fitbit Charge и Fitbit Charge HR бяха прекратени от началото на 2017 г., заменени с Charge 2. Тези модели нямаха взаимозаменяеми каишки, докато Charge 2 има това предимство.
- Fitbit Surge : Този супервайзър включва GPS, музикален контрол и проследяване на сърдечния ритъм с опростени зони за сърдечен ритъм . В режима на упражнение можете да видите разделяния и други съвременни проследявания на тренировките и ще проследявате други упражнения за упражнения. Прекратява се през 2017 г.
- Fitbit Blaze : Това е моден интелигентен фитнес часовник. Тя бе прекратена през март 2018 г. в полза на Versa и йонийската. Можете да смените ремъка за секунди, за да го обличате нагоре или надолу. Тя има много от функциите на Surge, но използва GPS на вашия мобилен телефон, вместо да го вгражда.
Настройка и Първи стъпки
Когато купувате Fitbit, няма допълнителна такса за използване на уебсайта или мобилното приложение. Има една годишна такса за Premium членство, която включва по-задълбочени доклади и персонализирано обучение. Основните отчети обаче изглеждат повече от адекватни.
Можете да правите всички настройки с приложението Fitbit за iOS или Android на мобилен телефон или устройство с Bluetooth. Но можете да го настроите и да синхронизирате с компютър. Fitbit се доставя с USB памет, която качва данни безжично, ако използвате компютър за синхронизиране. При първа употреба инсталирате софтуера на Fitbit Service Manager и се регистрирате в уеб сайта на Fitbit и задайте няколко основни бита информация за себе си. Теглото ви е необходимо, за да изчислите изгорените калории. Данните автоматично се качват всеки път, когато сте в рамките на около 15 фута компютър, никога не трябва да запомните да го направите.
За да се качите от дома си, можете да използвате мобилното приложение, или ще трябва да използвате компютър, на който да инсталирате софтуера и който има USB порт.
Синхронизиране с мобилно приложение
Ако изобщо нямате компютър, можете просто да използвате безплатното приложение iPhone / iOS или приложението за Android, за да настроите Fitbit и да синхронизирате данните си чрез Bluetooth. С приложението можете също да добавяте проследяване на храната и да проследявате дейностите, които не са крачкомерни. Можете да изберете синхронизиране през целия ден или да синхронизирате при поискване.
Те са водоустойчиви?
Само Fitbit Flex 2 и Ionic са достатъчно водоустойчиви за плуване. Други Fitbits са водоустойчиви, така че можете да ги носите в дъжда или докато миете чиниите или кучето си, но те не са водоустойчиви за плуване и може да не оцелеят при пътуване през пералната машина.
Вашият табло за управление
Плочите на таблото са бърз преглед на вашата дейност и можете да изберете да видите повече подробности, включително графики от последната седмица, месец или година за всеки елемент.
- Стъпки, разстояние и активни минути : Показват се пай диаграма и графика от стъпки и дейност на всеки пет минути. Той обобщава направените стъпки, разстоянието, изгаряните през целия ден калории и активните минути. Можете да прегледате текущия ден, последните 7 дни и последните 28 дни в графиката и да прегледате всеки ден подробно.
- Калории, хлебопроизводство и тегло : Изложените калории са калории през целия ден, а не само калории . Ако решите да използвате способностите си за проследяване на храната, можете да балансирате калориите, които ядете, с тези, които тялото ви изгаря цял ден. Можете да зададете ежедневна калорична цел и да видите как напредвате през целия ден. Можете да проследите теглото си и ако купите безжичната скала на Aria теглото ви може автоматично да се регистрира.
- Сънят : повечето модели Fitbit включват проследяване на съня (не е написано с цип). Носете Fitbit в леглото и в зависимост от модела той или ще открие сън, или трябва да бъде поставен в режим на сън-проследяване. Можете също ръчно да въведете данните си за сън в уеб сайта или приложението. Показва време в леглото, време се събужда и време неспокойно. Превключете в раздела "Дневник на дневника" и "Сън" и вижте статистическите данни за съня си на по-голяма дълбочина, включително резултат за ефективност на съня, време за заспиване и статистика за последните 30 дни.
- Приятели : Ако имате приятели, които използват Fitbit, можете да видите как ги сравнявате за стъпки, разстояние, активни точки и много активно време. Можете също да се присъедините към групи и да се сравнявате с групата.
Fitbit дневници
В допълнение към данните от Fitbit, можете ръчно да въведете други упражнения, тегло и сън.
- Хранителен дневник : Хранителният дневник е лесен за използване като дневник за храна . След като влезете в храната, тя го добавя към списък за бързо набиране. Той също така ви позволява да създадете своя собствена "храна", ако тя вече не е в списъка с 50 000 различни храни, така че ще имате на разположение да избирате за бъдещи ястия. Можете да създадете ястия, така че лесно да ги добавите към ежедневния си дневник, вместо да добавите една храна наведнъж. Можете да използвате приложението iPhone, за да добавяте храни и дейности към вашия дневник през целия ден.
- Дейности: Можете да добавите други физически дейности, които сте направили, и можете да редактирате стъпките, които сте записали за тези времена, които сте забравили да носите във вашия Fitbit. Можете да запазите любимите си тренировки, за да ги добавите бързо от списъка за избор.
- Тегло: Можете да следите теглото си и телесните мазнини . Ако използвате безжичната скала Fitbit Aria, те могат да се добавят автоматично.
- Преустановено: Fitbit прекрати ръчното въвеждане на кръвното налягане, сърдечната честота, телесните измервания, глюкозата, дневника и персонализираните тракери към 27 август 2015 г.
- Приложения и интеграция с други програми : приложението iPhone и приложението за Android ви позволяват да актуализирате храната и водата, които имате през целия ден, както и упражненията и активността, които Fitbit не проследява (например колоездене или плуване). Fitbit може да интегрира данни с Microsoft HealthVault, Endomondo и Nike +, както и няколко други системи за проследяване. Fitbit Apps
Долен ред
Fitbit стана синоним на проследяване на активността. Моделите са лесни за носене и са изключително лесни за употреба. Уеб сайтът няма допълнителни такси. Те работят както с персонални компютри, Mac, така и с Bluetooth. Ципът е по-евтин, но не включва проследяване на съня или стълбище.
Оповестяване: Съдържанието за електронна търговия е независимо от редакционното съдържание и можем да получим обезщетение във връзка с покупката на продукти чрез връзки на тази страница. Преглед на проби са получени от производителя за някои модели.