Интелигентен педометър за ежедневна употреба
Omron Alvita Optimized HJ-321 е страхотен крачкомер за отлична цена за хора, които не искат или се нуждаят от крачкомер, който се синхронизира с приложение. Той използва усъвършенстван триосен сензор за записване на стъпките ви. Това е малко, мълчаливо и можете да го носите, прикрепено към колана или да го носите в джоба или чантата си. Той има седемдневна памет и оценява изгорените калории, разстоянието, аеробните стъпки и стъпките в минута.
Как да носите Omron HJ-321
Този крачкомер е дълъг 3 инча и широк 1,5 инча. Той идва с щипка за държач, така че да можете да я носите хоризонтално на кръста си. Не се ограничавате с това да го носите там, тъй като механизмът е точен в три измерения и то ще брои точно стъпки, дори ако е наклонен или поставен под ъгъл. Можете да го извадите от клипа и да го носите в джоб, чанта или пакет и той все пак ще записва стъпките правилно.
Настройване на крачкомера
Ще трябва да знаете теглото, височината и дължината на крачка, за да настроите крачкомера. Има различни методи, които можете да използвате, за да измерите дължината на крачка . Инструкциите предлагат използването на 10-стъпков метод, ходене на 10 стъпки с нормалната стъпка и измерване на разстоянието от начало до край в инчове. След това разделяте този номер на 10.
Можете да избирате между английски и метрични измервания за дисплея. Въведете часа на деня, което ще позволи на крачкомера да се върне в полунощ и да записва данните за всеки ден.
Текущото показване
Педометърът винаги е включен, но дисплеят се изключва след пет минути, ако не е бил натиснат бутон. Той има три бутона:
- Настройка: Използва се само когато променяте настройките
- Режим: Използва се при превключване между различните показвания на данни
- Mem: Използва се за преглед на последните дни
Номерата на дисплея са големи и лесни за четене, но единиците до тях са много малки.
Ако имате застаряващи очи, може да не успеете да ги изведете без да четете очила.
Данни
Това са цифрите, които ще видите на стъпкомера:
- Стъпки: Показва стъпките, предприети от полунощ на текущия ден
- Разстояние: Максимуми или километри, изчислени от броя на стъпките и дължината на крачките
- Изгорени калории : Изчислява се въз основа на теглото ви, дължината на стъпката и стъпките в минута.
- Аеробни стъпки: Стъпки, които сте направили, когато ходите поне 60 стъпки в минута и повече от 10 минути. Допускате ви по-малко от една минута в тези 10 минути, за да се считат стъпките като аеробни стъпки . Ако имате цел да постигнете 30-60 минути умерено упражнение на ден (според препоръките на здравните власти), можете да използвате аеробни стъпки като индикатор за това дали сте постигнали тази цел.
- Стъпки на минута (стъпка): Показва ви как се справяте със скоростта.
- Време на деня
Какво не прави Pedometer Omron HJ-321
Този крачкомер измерва общите ви ежедневни стъпки и ежедневните аеробни стъпки. Не можете да го нулирате, така че да брои само стъпки и разстояние по време на специална разходка за тренировка. Този крачкомер не изтегля данни на компютър или мобилно приложение .
памет
Можете да прегледате всяка от различните данни за всеки от последните седем дни.
Използвайте бутона "Режим", за да изберете кои данни искате да видите, като например общия брой ежедневни стъпки, след което натиснете бутона Mem, за да преминете през последните седем дни. Това е удобна функция, ако искате да регистрирате вашите стъпки, но отлагате.
Долна линия на Omron Alvita HJ-321
Този пълен крачкомер . Стилът е елегантен и се вписва добре в кръста или в джоба. Клипът работи много добре и никога не е бил изгубен от колана в седмиците на износване от рецензента. Не е необходимо допълнително предпазно каишка, но винаги е добра идея. По същия начин съществува риск педометърът да се измъкне от държача, но никога не го е направил по време на тестовете за преглед.
Стъпките на стъпките бяха сравними с точните педатори, които рецензьорът носеше в същите дни. Цената е отлична. Не се разрешавайте за стар, кликващ, неточен механизъм, когато можете да стигнете до HJ-321.
Купете Омрон Alvita Optimized HJ-321 Pedometer на Amazon.com
Оповестяване: Съдържанието за електронна търговия е независимо от редакционното съдържание и можем да получим обезщетение във връзка с покупката на продукти чрез връзки на тази страница. Проверяващите проби са предоставени от производителя.