Вдъхновение от най-продавания автор и състезателна легенда
Джордж Шейхан е лекар, спортист и автор на бестселъра "Running & Being: The Total Experience" на New York Times. През годините, довели до смъртта му през 1993 г. на възраст 75 години, Шихан ще напише 12 книги за спорта на бягане, които продължават да ни вдъхновяват днес.
Ето някои от най-забележителните котировки на Шийхан от книгите му, интервюта и мандат като сътрудник в списание Runner's World:
Джордж Шейхан по мотивацията
- "В началото е много трудно да разбереш, че цялата идея не е да се биеш с другите бегачи. Накрая научаваш, че състезанието е против малкия глас вътре в теб, който иска да се откажеш".
- "Най-важното, което научих от бягането, е, че в тази надпревара има само един бегач, а аз съм."
- - Почувствахте ли се още по-зле след бягство?
Джордж Шейхан на какво е да бъдеш бегач
- "Разликата между джогинг и бегач е празен."
- "Защо да се състезаваме? Необходимостта да бъдем тествани, нуждата да поемем рискове и възможността да бъдем номер едно".
- "Фитнес е етап, в който преминавате по пътя да станете състезател."
- "Истинският бегач е много щастлив човек. Той е намерил нещо в него, което е просто перфектно."
- "Да знаеш, че си един с това, което правиш, да разбереш, че си пълен спортист, започва да вярваш, че си бегач."
Джордж Шийнън за изпълнение
- "Подобно на повечето бегачи, аз винаги искам да се справя по-добре.Аз съм непрекъснато след себе си, че се храня твърде много и тренирам твърде малко.Знам, че ако тежах няколко килограма по-малко и тренирах още няколко часа, моите времена щяха да се подобрят. наградите не си струват усилията, затова съм принуден да върша най-доброто с това, което имам, трябва да се движа със скоростта и разстоянието си от най-ефективното използване на тялото си. "
- "Потта се изчиства отвътре, идва от места, където никога няма да стигне душ."
- "За да не се разпадне, да бъде победител, спортистът трябва да приеме болка. Не само го приема, но го търси, живее с него, се научи да не се страхува от това."
Джордж Шийхан на маратоните
- "От всички състезания няма по-добра сцена за героизъм, отколкото за маратон ."
- "Ние, които ръководят маратоните, се различават от тези, които просто ни учат, ние сме там, изпитвайки онова, което се опитват да сложат в думи, знаем какво просто се опитват да разберат и търсят убеждение, докато ние вече вярваме. изразява цялата истина на този опит, това знание, тази вяра ".
- "Музиката на маратон е мощно напрежение, една от онези мелодии на слава, която ни кара да изоставим удоволствията, да дисциплинираме тялото, да намерим смелост, да възобновяваме вярата и да станем лични хора изцяло и изцяло".
- "За всеки бегач, който обикаля света, който води маратони, има хиляди, които тичат, за да чуят листата и да слушат дъжд и да гледат на деня, когато внезапно е толкова лесно, колкото птица в полет".
Джордж Шийхан вярвайки в себе си
- "Никога няма да има ден, в който няма да имаме нужда от посвещение, дисциплина, енергия и чувството, че можем да променим нещата към по-добро".
- "На пътя има фитнес и самооткриване и хората, с които сме били предназначени."
- "Успехът е, че имаш кураж и издръжливост и най-вече волята да станеш човекът, в който си."