Тунингова да ви преведе през 26.2 мили
Ако тренирате за маратон , може би планирате да използвате някаква музика, която да ви помогне да стигнете до 26,2 мили. Ето страхотен списък с изпълнени песни, които да ви помогнат да създадете плейлист за маратон.
Имайте предвид дължината, от която ще се нуждаете за плейлиста. Каква е обичайната Ви тренировка? Какво предсказвате за вашето маратонно време ? Вие ще искате да сте сигурни, че имате достатъчно мелодии в плейлиста, за да ви видим.
Вие също ще искате да мислите за крачка. В зависимост от вашата раса, може да имате бавна първа миля, защото сте в дебелината на пакета и няма да можете да управлявате естествения си ритъм. Но вие също не искате да отидете прекалено рано в състезанието. Много от маратонците се стремят към отрицателно разделяне или бавно / бързо / избледняване, така че може да искате по-бавни песни за първото тримесечие на вашето време на състезанието, за да сте под контрол. Използвайте плейлиста за състезания по време на тренировки, така че да можете да смените сместа според вашите вкусове и потребности.
Маратон Плейлист
1. "Красив ден" U2
2. "Да започнем" Black Eyed Peas
3. "Точно сега" Ван Хален
4. "Загуби се" Eminem
5. "Не спирайте музиката" Риана
6. "Динамит" - Тайо Крус
7. "По-силен Kayne West
8. "SexyBack" (feat. Timbaland) Джъстин Тимбърлейк
9. "Outta Your Mind" Лил Джон & LMFAO
10. "Една стъпка наведнъж" Jordin Sparks
11. "Пътят, по който се движи" OutKast
12. "Време е да спечели" с Уебстър
13. "Колко ниско" Лудакрис
14. "Повдигни си стъклото" Розово
15. "Боец" Кристина Агилера
16. "Трябва да се чувствам" Black Eyed Peas
17. "Изпълни този град" Джей-З
18. "Boom Boom POW" Black Eyed Peas
19. "Мама Саид ви избива" LL Cool J
20. "По-силни (какво не ме убива)" Кели Кларксън
21. "Запомни името" Fort Minor
22. "Ролин" "Лимп Bizkit
23. "Удря те" на Кани Уест
24. "Контрол себе си" LL Cool J
25. "Изнесете" Timbalind / Timberlake
26. "Моят живот ще изсмуче без теб" Кели Кларксън
27. "Cool" Гуен Стефани
28. "Не спирай, докато не стигнеш" Майкъл Джаксън
29. "Усетете" Роби Уилямс
30. "Хей Я!" OutKast
31. "Разходка по този път" Aerosmith
32. "Не мога да се сдобия с теб с бебето" Smash Mouth
33. "Потопете го" Black Eyed Peas
34. "Докато съблича" Eminem
35. "Ще те накарам да потят" C & C Music Factory
36. "Хип-хоп удари" палав от природата
37. "Нисък" Flo-Rida
38. "Взима две" Роб база
39. "Престъпникът" Foo Fighters
40. "Kiss Kiss" Крис Браун
41. "Не ме спирай сега" кралица
42. "Увеличаване" U2
43. "Отдалечената" торта
44. Желязната девойка "Тичай към хълмовете"
45 "Не можем да спрем" Майли Сайръс
46. "Да бягаш с дявола" Ван Хален
47. "Направо" Ван Хален
48. "Не спирайте Believin" "Пътуване
49. "Окото на тигъра"
50. "Най-добър ден на моя живот" Американски автори
51. "Ние сме шампионите" кралица
Изтеглете плейлиста си готов за деня на състезанието
Не забравяйте да заредите мелодиите си на избрания от вас музикален плейър, независимо дали е специален плейър или мобилен телефон. Уверете се, че сте заредили плейъра или телефона си. Ако използвате Bluetooth слушалки или слушалки, уверете се, че те също са заредени.
Не искате изненади или последни кризи на сутринта на вашия маратон .