Какво трябва да знам за него?
Сокът от Noni, произнесено NO-nee, идва от нени дърво, което се намира в цяла Полинезия. Също известен като Morinda citrifolia или индийски черница, noni дърво е малко, цъфтящо дърво, което носи плод.
Защо хората използват сок от Noni?
Хората, родени в Полинезия, използват сокове и плодове от noni за ползите за здравето им в продължение на много години. Noni стана популярен в Съединените щати през 90-те години, когато сокът се продаваше доста широко в САЩ от компании за мрежов маркетинг като здравословна напитка.
В Полинезия, плодовете на Noni се използват при различни състояния като запек, диария, възпаление на кожата, инфекция и рани в устата. Листата на дървото noni се използват локално за лекуване на рани и за артрит.
Ползите от Noni сок: може ли наистина да помогне?
Докато предварителните лабораторни изследвания предполагат, че съединенията в noni могат да имат свойства за борба с туморите, безопасността и ефективността на noni при хора не са били адекватно тествани в клинични проучвания.
Много от тези проучвания са използвали нереалистични високи дози (или концентрирани съединения на noni), които биха били трудни за безопасно получаване от изпиването на сока.
Повечето плодове съдържат антиоксиданти (съединения, които предпазват клетките на тялото от увреждане), включително и noni. Други богати на антиоксидант плодове включват боровинка, малини, както и goji berry , Acai Berry , mangosteen , camu camu и череши . Чрез защитата на клетките на организма, антиоксидантите имат потенциал да предотвратят заболявания като диабет.
Къде да го намерите
Можете да намерите сок от Noni в магазина за здравословни храни. Ферментирал сок или екстракт от сок е най-често срещан, но е наличен и концентриран в таблетки или капсули. Нони има вкус и има силна миризма, така че сокът обикновено е подсладен.
Странични ефекти и безопасност
Сокът от нони е с високо съдържание на калий.
Трябва да се избягва от хора с бъбречни, сърдечни и чернодробни заболявания или такива, които приемат калий-съхраняващи диуретици, инхибитори на ангиотензин-конвертиращия ензим (АСЕ) или ангиотензин рецепторни блокери. Използването на noni може да доведе до хиперкалиемия (опасно повишаване на нивата на калий).
Сокът от Noni също е с високо съдържание на захар, така че хората с определени състояния като диабет трябва да бъдат предпазливи.
Растението на noni съдържа антрахинони, за които се казва, че са токсични за черния дроб и канцерогенни. Малък брой съобщения за случаи на чернодробно увреждане (включително хепатит и чернодробна недостатъчност) се приписват на noni. Например, сокът от Noni е свързан с остра чернодробна токсичност при 14-годишно момче, според доклад на казус. Докато в много от докладите за случаи има допълнителни фактори и рискът от употреба на търговски продукти изглежда нисък, важно е да се отбележи, че Американската агенция по храните и лекарствата (FDA) не анализира съдържанието на хранителни добавки преди да бъдат продадени на пазара.
Ако приемате лекарства за разреждане на кръвта като кумадин или имате нарушение на кръвосъсирването, трябва да избягвате Noni. Noni може да взаимодейства и с други медикаменти и лечения, като фенитоин, UGT (уридин 5'-дифосфо-глюкуронозилтрансфераза), химиотерапия и лъчева терапия.
Noni не е тестван за безопасност при бременни жени, кърмачки, деца и такива с медицински състояния или които приемат лекарства. Можете да получите съвети за използването на добавки тук.
Направи си сам
Докато има интересни лабораторни изследвания върху екстрактите на noni, досега те твърдят, че те могат да се борят с рак, диабет или друго състояние в хората, тепърва предстои да бъдат научно доказани. Ако все още смятате да го опитате, не забравяйте да говорите с вашия доставчик на здравни услуги, за да обсъдите дали е подходящо за вас.
> Източници:
> Aziz MY, Abu N, Yeap SK, et al. Комбинаторни цитотоксични ефекти на Damnacanthal и Doxorubicin срещу човешки рак на гърдата MCF-7 клетки in vitro. Молекули. 2016 Sep 14; 21 (9).
> Huang C, Wei YX, Шен MC, Tu YH, Wang CC, Huang HC. Chrysin, изобилие в екстракти от плодова вода-EtOAc на Morinda citrifolia, комбинирано със синингитично индуцирана апоптоза на апигенин и инхибираща миграция в човешки рак на гърдата и рак на черния дроб. J Agric Food Chem. 2016 юни 1; 64 (21): 4235-45.
> Lim SL, Mustapha NM, Goh YM, Bakar NA, Mohamed S. Metastasized рак на белия дроб потискане от листа Morinda citrifolia (Noni) в сравнение с ерлотиниб чрез противовъзпалителни, ендогенни антиоксидантни отговори и апоптотичен ген активиране. Mol Cell Biochem. 2016 май; 416 (1-2): 85-97.
> Sharma K, Pachauri SD, Khandelwal К, et al. Противоракови ефекти на екстрактите от плода на Morinda Citrifolia (Noni) в клетъчните линии на рака на гърдата. Drug Res (Stuttg). 2016 Mar; 66 (3): 141-7.
Отказ от отговорност: Информацията, съдържаща се в този сайт, е предназначена само за образователни цели и не е заместител на съвет, диагностика или лечение от лицензиран лекар. Не е предназначено да обхваща всички възможни предпазни мерки, лекарствени взаимодействия, обстоятелства или нежелани ефекти. Трябва да потърсите бърза медицинска помощ за всички здравословни проблеми и да се консултирате с Вашия лекар, преди да използвате алтернативна медицина или да промените режима си.