Влезте в повечето класове за виняса йога и вероятно ще видите много ярко оцветени йогитози. Безгръбначни кърпички, украсяващи рогозките около стаята. Тези кърпи, които са предназначени да бъдат покрити със стандартна йога мат, са особено популярни сред хората, които практикуват Ashtanga и гореща йога . Но какви ползи могат да ви предложат?
Намаляване на слипса
Когато започнете да генерирате малко топлина по време на сесия за йога, потта може да започне да тече.
Дланта и стъпалата на краката ви могат да се потят, което може да доведе до загуба на сцепление с матката. При затоплени практики потта от тялото ви може дори да започне да капе върху матката ви, превръщайки я в хлъзгава каша. Когато ръцете и краката ви започнат да се подхлъзнат, губите целостта на позициите си и се оставяте отворени за възможността за нараняване.
Ако имате проблеми с хлъзгането , Skidless кърпа осигурява по-голяма повърхност, отколкото средната йога мат, като поглъщат потта. Силиконовите възли покриват долната страна на кърпата, като я придържат към матката. За разлика от традиционните Ashtanga килими, които също се използват за предотвратяване на изплъзване, Skidless не трябва да се намокрят преди класа. Skidless също е много по-малко обемисти от повечето килими.
Въпреки това, тъй като Yogitoes за първи път дойде на пазара няколко по-абсорбиращи рогозки са станали на разположение. Подложката за подреждане на Liforme и матката " Lululemon's The Mat" могат да премахнат нуждата от допълнителна кърпа за някои хора.
Съхранение на мат
Някои практики (например, Аштънга, където има почти постоянно движение напред и назад) са наистина трудни за подложки, раздробявайки дупки, където почиват вашите ръце и крака. Skidless действа като мат протектор, увеличавайки живота на вашия мат и намалявайки загубите и разходите, създавани от редовното купуване на нови рогозки .
Въпреки че Skidless е малко скъп на около $ 50, тя ще се изплати, ако обикновено заменяте мат няколко пъти годишно. Машините без мазнини се изработват с рециклирани материали, включително пластмасови бутилки, което ги прави по-екологично отговорни от някои изтривалки, въпреки че това ще зависи от какъв вид мат имате.
хигиена
Доставянето на вашите собствени Skidless е добър начин да се създаде бариера между вас и комунална мат със съмнителна чистота. Тя се сгъва нагоре и е по-лека от средната йога мат . Също така е по-лесно да се почиства, тъй като можете просто да го хвърлите в пералнята.
Върнете се в началото
Мат хавлията не е от съществено значение за всички, но подобрява практическата работа за някои хора. Ако сте нов в йога, не предполагайте, че ще трябва да го получите, докато не откриете, че загубата на сцепление е проблем за вас. Ако сте тежък пуловер, който се бори с хлъзгав мат, може да бъде отговорът на Yogitoes Skidless. Въпреки това появата на по-абсорбиращи подложки (виж по-горе) предлага алтернативно решение. Всичко се свежда до каква повърхност на практика ви харесва.