Повечето проходилки и бегачи получават от време на време фриктен фластър. Пантата, токчетата и стъпалото на стъпалото са най-важните зони за фрикционни мехури, докато стъпвате по стъпалото и обувката си с всяка стъпка. Ето стъпките за тяхното лечение.
Защитете блистера и го оставяйте да се излекува
Това е най-безопасният ход на действие за всички блистери, но най-вече тези, които са под формата на грах.
Блистери с този размер обикновено ще се лекуват в рамките на няколко дни, въпреки че ще искате да защитите района от по-нататъшно триене и триене за поне една седмица.
- Почистете района с мек сапун и вода и го оставете да изсъхне.
- Покрийте блистера с превръзка .
- Може да искате да направите район на поничка около блистера, за да го защитите по-нататък, като нарязвате ленти от мокър кожух, за да го обкръжите.
- Проверете обувките си и преминете на обувки или сандали, които няма да се търкат в областта на блистера.
- Научете своя урок, какво сте направили или не сте направили, което доведе до получаването на блистера ?
Решава да извади блистер
- Никога не изцеждайте блистер с някакъв размер, ако имате състояние, което ви оставя по-склонно към развиване на инфекция, като диабет, рак, сърдечни заболявания или ХИВ.
- Никога не изцеждайте блистер, който е бил причинен от изгаряне или инфекция, а не от триене: Вашият блистер е нещо различно от триене? След това изцеждането може да направи инфекцията още по-лоша или да рискува да даде нова инфекция.
- Изцеждането на блистер винаги включва риск от инфекция. Но ако блистерът вече е разкъсан или изпъква, напрегнат, изпъкнал и е възможно да избухне, може да обмислите да го изцедите сега, за да можете да го покриете и да го защитите, докато то лекува.
Какво ще трябва да извадите блистер
- Стерилна игла
- Антибиотичен мехлем
- Алкохол за разтривки
- превръзка
Ето как да източите флакон за крака, причинен от триене
- Почистете областта на блистера с алкохол и го оставете да изсъхне. Оставянето му да изсъхне убива повече бактерии по кожата и предотвратява спирането на алкохола, когато източвате блистера.
- Потърсете пакетирана стерилна игла в комплекта за първа помощ. Ако нямате такъв, намерете чиста игла или дори чист предпазен щифт. Стерилизирайте иглата за 10 секунди в пламък. Не се изгаряйте в пламъка или сега ще имате мехури на ръката си, както и на крака си.
- Пробийте ръба на блистера до кожата. Искате да създадете най-малката възможна дупка, не искате голяма дупка или рязане. Всяко отваряне на кожата увеличава риска от инфекция.
- Натиснете леко налягането, за да изтласкате блистера.
- Не изваждайте горната част на блистера или го разтривайте.
- Нанесете антибиотичен мехлем, но избягвайте алкохол или йод.
- Покрийте изцедения блистер със стерилна марля или превръзка.
- Изхвърлете иглата в здрав пластмасов или метален контейнер. Не го държайте за повторна употреба.
- Съхранявайте обвитата зона чиста и защитена.
- Превключете на обувки или сандали, които няма да търкат в областта на блистера, докато лекува.
- Променете марлята или превръзката ежедневно.
- Ако се развие гной или зачервяване, потърсете медицинска помощ. Това са признаци на инфекция и колкото по-бързо се лекувате, толкова по-добре. Краката и пръстите на краката могат да бъдат трудни за лечение, когато са заразени и рискувате гангрена.
Докато Вашият блистер изцелява
Походката ви вероятно ще бъде дрезгав, докато естествено предпазвате пулсиращата област, която вероятно ще навреди. Можете да очаквате да завършите с болки в мускулите поради това неестествено ходене.
Проверете за признаци на инфекция и потърсете медицинска помощ колкото е възможно по-скоро, ако се развият.
Това често отнема около седмица, за да може блистерът да се лекува достатъчно добре, за да премахне превръзката. Може да очаквате областта да е склонна да получи отново блистер поне за две седмици, така че трябва да вземете предпазни мерки.