Научете разликата между популярните методи за елиминиране на мазнините
Някои експерти твърдят, че можете да замразите мазнините, за да получите по-тънки бедра, бедрата и коремната област? Но наистина ли работи? Някои методи причиняват мастните клетки да умрат, така че мастната деформация да изчезне. Но в други случаи нищо наистина не се случва. Ключът към успеха, когато се опитвате да замразите мазнините, е да изберете правилния метод.
Най-популярният начин да замразите мазнините
Един от най-популярните методи за елиминиране на упоритите издутини на мазнини е с метод, наречен CoolSculpting.
Тази процедура, одобрена от FDA, е удобна за повечето хора, не изисква операция и се извършва в лекарски кабинет под строг контрол.
Как работи CoolSculpting? По време на всяка 45-минутна процедура специфични изпъкналости на мазнини са идентифицирани и насочени от Вашия лекар. Типичните проблеми включват корема, бедрата или района на "кифла". След това мазнината леко се издърпва между два охлаждащи панела и топлината се изважда от клетките. Това причинява мастните клетки да умрат за период от няколко седмици.
CoolSculpting не е ефективен като решение за отслабване и не е ефективно за хора със затлъстяване. Има редки нежелани реакции, които Вашият лекар ще обсъди с вас и може да се нуждаете от повече от едно лечение, за да получите желания резултат. Но клиничните проучвания показват, че методът е ефективен при намаляването на мазнините в трудни места, които са устойчиви на диета и физически упражнения.
Други начини за замразяване на мазнините
Така че, ако замразява мазнините работи в кабинета на лекар, защо не можете просто да замразите мазнините у дома?
В края на краищата, медицинската процедура може да струва хиляди долари, ако получавате няколко намаления на мазнините. Струва ми се, че е разумно просто да се измъкнеш от тези проблеми вкъщи.
Ако сте активен потребител на загуба на тегло, най-вероятно изглеждате лични продукти, които използват студ и лед, за да замръзнете мазнините си.
Но те може да не работят както очаквате и според няколко експерти, може да не получите желания резултат.
- Конструиране на къси панталони. Един популярен продукт, Cool Shapes Contouring Shorts , твърди, че ви помага да замразите мазнините с помощта на замразени гел-пакети, нанесени върху корема, гърба или бедрата. Но продуктът не използва същата медицинска технология като CoolSculpting. "Машината CoolSculpt има апликатор, който включва всмукване", казва пластичният пластичен хирург Майкъл Фиорило, който изпълнява CoolSculpting в офиса си в Ню Йорк. "По мое мнение," казва той, "няма да получите същия резултат с устройство за домашно прибиране." И други експерти се съгласяват. На RealSelf.com трима лекари, сертифицирани от борда, посочват, че просто прилагането на лед върху кожата ви ще бъде неефективно за загуба на мазнини и потенциално вредно за кожата ви.
- Кафяви мазнини жилетки. Може да видите и охлаждащи дрехи, които се съхраняват във фризер или са снабдени с лед, за да активирате кафявата мазнина, за да отслабнете. Много от рекламите за тези продукти осигуряват обширни връзки с научните изследвания за активирането на кафявата мазнина - което може да ускори метаболизма ви . Но въпреки, че има стотици проучвания, проучващи потенциала за използване на кафяви мазнини за отслабване, много от проучванията са проведени върху мишки. Проведените досега изследвания на хора са показали неубедителни резултати. В неотдавнашно изявление за кафявата мазнина, биомедицинският изследовател Ерик Равсуин, доктор на науките. каза "въпреки че има някаква надежда, това няма да бъде магически куршум за загуба на тегло".
Така че трябва ли да замразите мазнината у дома или да се обърнете към лекаря, за да отстраните издутите си? Решението зависи от вас, но и двете процедури идват с цена. Преди да решите кой метод е най-подходящ за Вас, не забравяйте да попитате интелигентните потребителски въпроси относно рисковете, разходите и възможните процедури за възстановяване на средства, за да поддържате тялото си и портфейла си безопасни и здрави.