Решения за предотвратяване, минимизиране или управление на излишната кожа след отслабване
Ако имате много загуба на тегло, може да сте загрижени за отпускане на кожата след като достигнете целта си. Изследванията на реалната загуба на тегло и пластичната хирургия показват, че често показват тази свободна кожа след значителна загуба на тегло . Научете защо това се случва и вашите възможности за избягване или лечение на този проблем.
Защо получавате над кожата след отслабване
Ако загубите значителна тежест, може да имате свободна или излишна кожа, след като сте достигнали нормално, здравословно тегло.
Степента, в която може да изпитате това, зависи от няколко фактора.
Еластичността на кожата Ви преди и по време на процеса на отслабване определя колко, ако има такава, ще имате. По-младата кожа, която е по-еластична, може да се върне по-ефективно на първоначалната си форма. По-старата кожа е по-малко еластична и може да не се свива назад.
Вашият шанс да имате излишна кожа е значително повлиян от това колко тегло трябва да загубите и колко бързо го загубите. Когато бързо губите тегло , кожата ви може да не се свива толкова бързо, колкото искате. Повечето хора, които губят 100 килограма или повече, ще имат проблем с излишната или висяща кожа, когато достигнат целта си.
Колко дълго сте били с наднормено тегло или със затлъстяване, също може да повлияе на способността на кожата ви да се възстановява от разтягане. Колкото по-малко време сте прекарали с наднормено тегло, толкова по-вероятно е кожата ви да се върне към нормалното.
Къде се появи свободната кожа?
Излишната кожа обикновено е коремна кожа, която достига до коремната област.
Загубата на кожата след загуба на тегло може да се случи и в други области. Някои диети изпитват омазнена кожа в ръцете и около сутиенната линия. Някои дори получават напукана кожа в областта на бедрата и задните части.
Предотвратяване на разхлабена кожа по време на отслабване
Бавната и постоянна загуба на тегло, една или две килограма на седмица, е идеалната скорост и ще ви помогне да запазите еластичността на кожата си.
Колкото по-бързо губите телесното си тегло, толкова по-вероятно е да имате проблем с излишната кожа. В допълнение към бавното и постоянно отслабване, можете също да изградите мускули, за да оформите тъканта под увисналата кожа.
Как да управлявате свободната кожа след отслабване
Ако забележите насипна кожа и особено ако се разтривате или откриете, че движението на свободна кожа е досадно по време на активност, може да искате да носите компресионни дрехи. Те са широко достъпни както за мъже, така и за жени за спорт, както и за изглаждане на формата ви под дрехите.
Ако излишната кожа причинява опушване, което води до кожни инфекции, може да се наложи да обмислите операция. Може също така да искате да изпълните процедура, за да подобрите външния вид на тялото след загуба на тегло.
Има различни видове операция на разположение. Някои пациенти считат телесния лифтинг, процедура за козметична хирургия, която повдига и стяга кожата на различни места по тялото. Друга процедура се нарича абдоминална пластика или "коремна болка". Този хирургически метод повдига и стяга само областта на корема. Някои пластични хирурзи могат също да извършват повдигане на бедрата за отпускане на кожата в долната част на тялото.
Тези процедури са сериозни операции и, както при другите операции, представляват риск от усложнения.
Застраховката рядко покрива тези видове процедури.
Словото от
Докато може да сте загрижени за хлабавата кожа, ако имате наднормено тегло или затлъстяване, ще подобрите здравето си, като намалите теглото си . Ако имате хлабава кожа след загуба на тегло, говорете с Вашия лекар за операции за затягане на кожата и методи, които могат да подобрят функцията и външния вид на тялото ви.