Глутен без горещи зърнени вентилатори? Имате много опции

Ако се наслаждавате на гореща зърнена закуска сутрин (или по всяко време на деня, за това), имате много възможности за безглутенови горещи зърнени храни - производителите предлагат огромно разнообразие, вариращо от мигновени пакети, които можете да смесвате навсякъде с по-традиционните порции готваш на печката.

Опциите включват обикновени зърнени храни без обикновена ориз или царевица или по-сложни плодови аромати, подсладени с кафява захар или агаве. Повечето включват цели зърна.

Ако имате овесена каша без глутен , вашият избор се разширява още повече. (Повече за това, дали трябва да ядете овес: Не мога да ям глутен, трябва ли да ям овес? ) Но дори и да не можете да понасяте овес, вие все още имате много възможности за избор на топло житни растения без глутен.

Кухнята на Еми в кухнята без глутен, гореща зърнена купа

J Shepherd / Избор на фотографа RF / Getty Images

Кухнята на Amy's предлага бърза бърза селекция от зърнени храни без глутен, която идва в собствената си купа. Кремът на Ейми за топъл зърнен грис на Ейми включва кафяв ориз, органична пълнозърнеста царевица, органична агава и сол и е тестван, че съдържа по-малко от 5 части на милион глутен.

Не купувайте овесените овесени ядки на Ейми, тъй като те не идват от сертифициран овес без глутен.

Ароматизиращи мелници Без глутен горещи зърнени храни

Arrowhead Mills предлага множество опции за горещи зърнени храни без глутен, повечето от които са органични.

Органичните ориз и лъскави зърнени храни се произвеждат с органичен кафяв ориз на зърна, а органичната жълта царевица Grits Hot Cereal съдържа само органични жълти царевични зърна. Органичният Quinoa Rice and Shine съчетава киноа и ориз. Без глутен незабавен кленов елда Топли зърнени храни съдържат овне без глутен, както и без глутен Quinoa и овесени ядки.

Arrowhead Mills е сертифицирана от Глутенова безплатна организация за сертифициране, която изисква продуктите да отговарят на законовия стандарт от по-малко от 20 части на милион глутен .

Червената мелница на Боб

Червената мелница на Боб предлага седем различни варианти за топла житни храни без глутен, включително няколко органични горещи зърнени храни.

Ако не можете да имате овес, можете да опитате Creamy Brown Rice Farina, Organic Brown Rice Farina, органична кремообразна елда и силна вкусна GF Hot Cereal. Ако можете да боравите с овес, тогава вашите възможности също включват боб Бързо готвене овес, валцувани овес и тънки валцувани овес, шотландски овесена каша и орех орех.

Червеният боб на Боб изпитва глутен до 20 части на милион.

| Повече ▼

Крем от пшеничен брандиран крем от зърнени закуски

Когато следвате диета без глутен, може да го намерите малко по-малко, за да закупите нещо с думите "Крем от пшеница" върху него. Но кремът от пшеница (марка, собственост на B & G Foods, Inc.) вече обозначава нелекарствения си глутен без грозде.

Това зърно е обогатено с желязо и три витамини B. Счита се, че не съдържа глутен до по-малко от 20 части на милион.

Екопланета без глутен топла зърнени храни

Еко-планетата предлага и незабавни горещи зърнени храни без глутен, които се предлагат в три вкуса: кленова и кафява захар, ябълка и канела, и обикновен оригинал.

Всичко това включва смес от сертифициран овес без глутен, елда, сорго, кафяв ориз, афганистан, киноа и просо.

Еко-Планет е сертифициран от Глутен-Сертифицираща организация без глутен , който тества до 10 части на милион глутен и всички продукти на Eco-Planet се произвеждат в обект без глутен.

Glutenfreeda Foods Instant Овесена каша

Ако искате удобството на мигновено овесена каша в пакет, Glutenfreeda Foods прави много различни сортове, всички със сертифициран овес без глутен.

Можете да избирате между ябълка канела с лен, бананов клен с лен, кестенова захар с лен, кафява захар с лен, червена канела с лен, натурални ягоди и кафява захар с лен и Бери Медли. Също така можете да закупите разнообразие от опаковки с най-популярните вкусове: Maple Raisin, Кафява захар с лен и Apple Cinnamon.

Ако предпочитате вашите безглутенови топла зърнени храни да се доставят в готови за консумация чаши, можете да намерите овесено брашно Glutenfreeda Foods в чаши с трите вида: Боровинки, Ягода и Кафява захар, Кафява захар и лен и Червена ябълка с Орехи & Канела.

Glutenfreeda Foods прилага строги стандарти, за да гарантира, че храните винаги ще тестват под 5 милионни части глутен. Фирмата разполага със специално предназначено за глутен съоръжение. Нейните продукти очевидно включват овес.

Holly's au Natural без глутен овесена каша

Овесените ядки на Holly's au Naturel произвеждат две различни топени зърнени храни без глутен: овесено брашно без глутен плюс кайсиево без глутен, съдържащо quinoa люспи, лен, пълнозърнест кафяв ориз, царевица, бяло сорго, елда и (разбира се) боровинки.

Без горещи зърнени храни без глутен се използва сертифициран овес без глутен, като и двата са тествани да съдържат по-малко от 5 части на милион глутен. Внимавайте да купите само сини кутии "без глутен". Ако искате да създадете свой собствен персонализиран смесител за топла зърнена храна, Холи е ви позволява да го направите чрез връзка на уеб сайта на компанията.