Така че майка ти започна да ходи на пет мили на ден преди две години и сега никой в семейството не знае къде е тя? Ето някои идеи за подарък за ходещата жена.
Дори ако майка ви има Fitbit, има ли моделът, който наистина ще я задържи активен? Последният е Fitbit Alta. Тя може да промени външния вид от спортен към рокля с различни групи. Той има интелигентни известия и предупреждение за неактивност, освен проследяване на стъпки, сън, тренировки и др. Всички Fitbits използват едно и също приложение и табло за управление, така че текущата й история на дейностите ще бъде непрекъсната.
Обичам FlipBelt да нося ходене и във фитнес залата. Просто го приплъзвате и можете да вмъкнете всичките му най-важни неща - ключове, мобилен телефон, тъкани, енергиен бар, балсам за устни. Тя дори е достатъчно разтеглива, за да носите бутилка за вода, ако наистина искате да я вземете. Те идват в различни цветове. Носех мина през десетина полумаратона. Те имат нова версия, която има джоб на цип, в допълнение към джоба с непрекъснато вмъкване, както и бутилка за вода, предназначена да влиза в групата.
Ако мама обича своята фитнес банда, но не и блеглата полимерна гривна, тя може да я облича с бандата Bytten. Те се плъзгат върху Fitbit Charge или Charge HR, за да ги обличат. Bytten има няколко стила, включително тези за Fitbit Flex.
След хубава дълга разходка, усещане за крака се чувства страхотно. Различните модели спални за крака имат масажиращи мехурчета, джакузи, топли, шлифоващи и шиацу дискове. Използвах две големи торбички в пластмасова купа. Това не беше много луксозно и е безполезно да се каже, че винаги има някаква разлива. Бях щастлив да прекарам своята карта за празнични подаръци в спа център за крака!
Дали майка ви е получила обичайна обувка в най-добрия магазин в нейния район? Ако тя не е (или е известно време), отидете на разходка с нея и след това се отправете към технически магазин за обувки. Те ще се погрижат за най-добрите обувки за своите фитнес дейности и ще препоръчват стелки и други съоръжения. Ако тя знае какво иска, сертификат за подарък на Zappos, Roadrunner Sports или REI може да поддържа краката си щастливи.
Една майка може да носи блясъка като красива бижутерия на китката си или огърлица или като брошка. Междувременно това са стъпки за проследяване, калории и дори качество на съня. Това е чудесен начин да останете активни и стилни. Misfit също има бижута за поставяне на датчика в , за допълнително блаженство.
Mio Alpha е като монитор за сърдечен ритъм на гръдната каишка - непрекъснато чете импулса ви чрез сензори отзад и го показва като тренировка. Ако майка ви иска да проследи сърдечната честота точно, но мрази каишката, това е целесъобразен подарък. Моделът Alpha 2 се свързва с съществуващите приложения за фитнес смартфони с Bluetooth или с ANT + сензори и часовници вместо гръдния колан.
Слоевете за северно ходене добавят тренировка за горната част на тялото и гъвкавост към тренировката за ходене. Ходещите майки могат да изгарят повече калории на миля, без да изпитват повече усилия. За по-възрастните майки, които започват да имат проблеми със стабилността, те могат да продължат да ходят с малко доверие.
Мама трябва да продължава да пие, докато се движи. Пакетът Camelbak талията има воден резервоар от 50 унции, еквивалентен на две бутилки за вода. Също така има джоб за ключовете и най-важните и отразява безопасността.
Ходенето може да ви отнеме на краката. Домашен спа педикюр може да помогне на мама да остане сандал готов, дори докато тренирате за следващия половин маратон.