Преглед на крайния йоги DVD

Въпреки че беше леко отложено от своето великолепно име, аз бях готов да взема сериозно The Ultimate Yogi . Ако имате едно и също намерение, направете си услуга и никога не гледайте късометражния филм, включен в диск 1, защото тук е разказан създаването на мита за The Ultimate Yogi. [Внимание спойлер! Пропуснете следващия параграф, ако искате да запазите невинността си!]

Травис Елиът, учителят, в когото поставяте доверието си за следващите 108 дни, се показва след усмивката на една екзотично красива жена в една мистична книжарница, където открива книга със златно покритие. Когато го отваря, той се транспортира със светкавица на ветровито планинско върхово. Бицепсите се издуват, той се катери до върха, където влиза в храма и е посрещнат от Гандалф, който е леко хинди. Хинду Гандалф става преподавател на Елиът, който го насочва да изпълнява йога, поставяйки риза на подиум и развявайки ума си с образи от дълбока медитация. Гандалф след това провъзгласява Елиът за върховен йогин, което означава, че е достигнал състояние на просветление и сега трябва да споделя голямата си мъдрост с другите. Ела пак?

Движение надясно по ...

Добре, да речем, че сте взели моя съвет и сте пропуснали точно тази странна последователност на мечтите. Какво, следователно, можете да очаквате от програмата The Ultimate Yogi ?

Основните елементи са 108 последователни дни йога практика, използвайки 12 включени DVD-та, ежедневна медитация и "Програма за разбирателство", която премахва преработените храни, консерванти, лоши мазнини, рафинирани захари, брашно и алкохол. Трябва да кажа точно сега, че не съм завършил тази 108-дневна програма, затова ако искате да отхвърлите анализа си на тази основа, тук е вашият шанс.

Въпреки това, направих много йога в моето време. Погледнах много йога DVD-та, включително няколко в същия дух като The Ultimate Yogi . Поради тези причини правя моята оценка.

Thumbs Up на тренировки

В сравнение с конкуренцията, която аз ще класифицирам като жанр на Power Yoga / lifestyle трансформация, има много предимства за UY , особено ако идвате от йога фон. Вземете P90X йога , например. Макар че това е добро DVD, това е само част от пакета с много други видове упражнения (което е системата за продажба на много от тях). DDP йога също има своите застъпници, но определено е хибрид на йога асана и други фитнес техники. Йога на Травис Елиът ще бъде разпознаваема за всеки, който е взел повече от няколко класове по йога и затова е предназначена тази програма. Йога начинаещи няма да намерите много обяснение на пози и темпото на тренировки е оживен.

Ако сте домашен практикуващ на йога на власт , този 12 DVD комплект предлага някои отлични последователности. Въпреки че имат имена като кръстосана тренировка, сила и баланс, всички са по същество един и същ вид поток от йонийска сила на виниаса, с изключение на няколко опции за по-ниска мощност.

Ако искате да направите 108 дни, включеният календар определя график за вас, като ви казва какви тренировки да използвате всеки ден, за да останете мотивирани. Уеб сайтът Ultimate Yogi предлага подкрепяща общност от други хора, които правят програмата, необходимите истории за успех и куп брандирани магазини, които Eliot описва като "съществени" в уводното DVD.

Бъдете последен?

Не се съмнявам, че Травис Елиът е високо компетентен и вдъхновяващ учител по йога. Нямам никакъв проблем да препоръчате тренировки за йога, предлагани тук, или дори пълния 108-дневен цикъл, ако това ви е удобно (но какво става на ден 109?).

Аз съм по-малко комфортен с лозунга, която се увива около асаните, несъмнено в името на марката. За да цитирате един рецензент на Amazon.com, това е зловещо и това намалява цялостния ефект на този продукт. Дори идеята за "крайния йоги" е изпълнена с въпросителни знаци, тъй като не свързвам практиката на йога с понятията за качество, съвършенство или дори финалност. Моята визия за йога обаче очевидно не е тази, която ще продава трансформационни DVD-та.

Оповестяване: Издателят е предоставил копие за преглед.