Какво трябва да знаете за него?
Tribulus ( Tribulus terrestris ) е растение, използвано за медицински цели. Понякога се споменава като перфорация лоза, често се приема за подобряване на атлетичното представяне или увеличаване на либидото. Tribulus също се казва, че повишава нивата на определени хормони, включително тестостерон и естроген.
Tribulus отдавна се използва в традиционната китайска медицина, както и в аюрведичната медицина.
Tribulus съдържа редица съединения с лекарствени ефекти. Тези съединения включват антиоксиданти , както и химически съставки с противовъзпалителни, имуностимулиращи, болкоуспокояващи и антибактериални свойства.
употреби
Трибулус се отнася за следните здравни проблеми: ангина, констипация, екзема, еректилна дисфункция, високо кръвно налягане, висок холестерол, безплодие, сексуална дисфункция, псориазис и инфекции на пикочните пътища.
В допълнение, се смята, че Tribulus стимулира циркулацията и подобрява храносмилането.
Ползи за здравето
Ето един поглед върху наличната наука зад претендираните ползи за здравето на Tribulus:
1) Атлетично представяне
Хранителните добавки, съдържащи трибулус, често се предлагат на пазара поради потенциала им да повишават нивата на тестостерона и на свой ред да изградят мускулна маса и да повишат силата си. Все пак, доклад, публикуван в Journal of Dietary Supplements през 2014 г., посочва, че подобни рекламни твърдения са неоснователни.
В своя анализ на 11 публикувани преди това клинични проучвания, авторите на доклада установяват, че ефектът от повишаването на тестостерона се установява само когато трибулус се консумира чрез добавки, съдържащи комбинация от вещества.
2) Сексуална дисфункция
Трибулус може да помогне за лечение на еректилна дисфункция, според проучване на животните, публикувано в Phytomedicine през 2008 г.
При тестването на ефекта на tribulus върху зайци и плъхове, изследователите отбелязват, че лечението с tribulus може да доведе до повишаване на някои полови хормони (включително тестостерон). Предвид тази констатация авторите на проучването заключават, че tribulus може да бъде полезен при леки до умерени случаи на еректилна дисфункция.
Освен това, малко проучване, публикувано в Daru: Journal of Pharmaceutical Sciences през 2014 г., показва, че Tribulus може да помогне за лечение на сексуална дисфункция при жените.
За проучването 67 жени с инхибиращо сексуално желание са лекувани с tribulus или с плацебо в продължение на четири седмици. До края на четвъртата седмица, тези, които са получили tribulus, са имали значително подобрение във фактори като желание, възбуда и удовлетворение.
3) Диабет
Трибулус може да се бори с диабета, предполага проучване на животните, публикувано в Annals на Нюйоркската академия на науките през 2006 г. В проучването, тестове върху плъхове показват, че Tribulus може да предпазва от диабет чрез потискане на оксидативния стрес.
Странични ефекти и опасения за безопасността
Тъй като толкова малко проучвания са изследвали ефекта на tribulus върху здравето при хора, малко се знае за безопасността на дългосрочната употреба на тази билка. Въпреки това, има известна загриженост, че Tribulus може да предизвика странични ефекти като повишен сърдечен ритъм и безпокойство.
В допълнение, някои изследвания показват, че Tribulus може да увеличи теглото на простатата. Мъжете със състояния като доброкачествена простатна хипертрофия или рак на простатата трябва да избягват употребата на тази билка.
Тъй като Tribulus може да намали нивата на кръвната захар, приемането на билката в комбинация с диабет може да доведе до завишаване на нивото на кръвната Ви захар.
Отидете тук, за да научите за безопасно използване на Tribulus и други хранителни добавки.
Алтернативи
Tribulus често се изявява като естествен афродизиак. Други билкови лекарства, за които се твърди, че действат като афродизиаци, включват damiana, maca и muira puama.
Къде да го намерите
Хранителните добавки, съдържащи трибулус, се продават в много магазини за наркотици и аптеки, както и онлайн.
Източници:
Ахтари Е, Раси F1, Keshavarz М, Hosseini H, Sohrabvand F, Bioos S, Kamalinejad М, Ghobadi А. "Tribulus Terrestris за лечение на сексуална дисфункция при жени: Рандомизирано двойно-сляпо плацебо контролирано изследване". Дару. 2014 април 28; 22: 40.
Amin A1, Lotfy М, Shafiullah М, Adeghate Е. "Защитният ефект на Tribulus Terrestris при диабет" Ann NY Acad Sci. 2006 г., 1084: 391-401.
Антонио J1, Uelmen J, Rodriguez R, Earnest С. "Ефектите на Tribulus Terrestris върху състава на тялото и упражняването на упражненията при обучени от съпротива мъже". Int J Спорт Nutr Exerc Metab. 2000 Jun; 10 (2): 208-15.
Chhatre S1, Nesari T1, Somani G2, Kanchan D2, Sathaye S2. "Фитофармакологичен преглед на Tribulus Terrestris". Pharmacogn Rev. 2014 Ян; 8 (15): 45-51.
Gauthaman K1, Ganesan AP. "Хормоналните ефекти на Tribulus Terrestris и ролята му в лечението на еректилна дисфункция при мъжете - оценка, използваща примати, заек и плъх". Phytomedicine. 2008 Jan; 15 (1-2): 44-54.
Qureshi A1, Naughton DP, Petroczi А. "Систематичен преглед на билковия екстракт Tribulus Terrestris и корените на неговия предполагаем афродизиак и ефективност, повишаваща ефекта". J Diet Suppl. 2014 Mar; 11 (1): 64-79.
Rogerson S1, Riches CJ, Jennings C, Weatherby RP, Meir RA, Marshall-Gradisnik SM. "Ефектът от пет седмици на добавката Tribulus Terrestris върху мускулната сила и композицията на тялото по време на тренировъчно обучение в елитни играчи на ръгби лига". J Strength Cond Res. 2007 май, 21 (2): 348-53.
Отказ от отговорност: Информацията, съдържаща се в този сайт, е предназначена само за образователни цели и не е заместител на съвет, диагностика или лечение от лицензиран лекар. Не е предназначено да обхваща всички възможни предпазни мерки, лекарствени взаимодействия, обстоятелства или нежелани ефекти. Трябва да потърсите бърза медицинска помощ за всички здравословни проблеми и да се консултирате с Вашия лекар, преди да използвате алтернативна медицина или да промените режима си.