Разберете дали трябва да използвате garcinia cambogia за отслабване
Смятате ли за garcinia cambogia да отслабнете? Вероятно сте виждали реклами за тази билкова помощ за отслабване в списания и в онлайн реклами. Много от тях включват препратки към клинични изследвания и някои споменават името на д-р Оз, за да привлекат вниманието ви. Но трябва ли наистина да отворите портфейла си, за да купите хапчето за диета? Ето и предимствата и недостатъците на garcinia cambogia, които трябва да имате предвид, преди да направите покупката си.
Garcinia Cambogia за и против
- Про: Garcinia cambogia е вероятно да бъде безопасно. Според Националната здравна канцелария на хранителните добавки, малко съображения за безопасност са съобщени за добавката за отслабване. Така че, чистата гамциния камбогия вероятно ще бъде безопасна.
Въпреки това, някои компании за добавки добавят други съставки към продуктите си. Тези съставки могат или не да бъдат посочени на етикета. Така че е трудно да се знае дали тези продукти могат да бъдат опасни за вашето здраве. Дори продукти, които твърдят, че са естествени, могат да причинят вреда.
В изявление пред потребителите говорител на Американската агенция по храните и лекарствата предупреди потребителите да бъдат особено внимателни по отношение на билковите или естествените средства за защита. Гари Коуди, Р. Ф., координатор по националната здравна измама на FDA заяви: "Само защото един продукт твърди, че е естествен, не означава непременно, че е безопасен. По същия начин, само защото един продукт твърди, че е естествен, не означава, скрити наркотични съставки. "
- Con : Клиничните доказателства са слаби. Много реклами за garcinia cambogia споменават клинични проучвания, които подкрепят техните претенции за загуба на тегло. Но много малко от тях предоставят връзки или дават конкретни данни за тези проучвания. Само защото фирма се позовава на изследвания, не означава, че легитимните клинични изследвания са били извършени от безпристрастни учени или че всички изследвания са доказали ефект на загуба на тегло, който бихте забелязали.
Изследване, публикувано в " Критични рецензии в хранителната наука и храненето", установява, че "все още има малко доказателства в подкрепа на потенциалната ефективност и дългосрочните ползи от екстрактите от G. cambogia". Според Националните здравни институти изследванията показват, че garcinia камбогия има малко или никакво влияние върху телесното тегло.
Това означава ли, че продуктът няма да работи за вас? Не. Това просто означава, че изследванията, подкрепящи неговата ефективност, са неубедителни. Така че няма доказателство, че този продукт ще ви помогне да изгубите мазнини.
- Con: Рекламите на Garcinia cambogia са измамни . Ако сте интелигентен потребител, който чете фина печат в реклами, преди да купите, вероятно ще откриете, че много реклами за garcinia cambogia са объркващи и дори могат да бъдат измамни.
Например, ако правите изследвания онлайн, вероятно ще видите връзки към статии, които изглеждат като новинарски предавания. Проблемът е, че много от тези новини са всъщност реклами за продукти. Информацията идва от някой, който се опитва да ви продаде продукта, а не от безпристрастен репортер по здравето.
Законните новинарски статии за Garcinia cambogia са трудни за намиране. Ако търсите статии или изследвания в медицински списания, ще намерите много малко информация. Защо тези източници не съдържат повече информация за билковото хапче? Вероятно защото не е показал силно обещание като помощ за отслабване.
Ако купите Garcinia Cambogia за отслабване?
Ако оценявате плюсовете и минусите на използването на garcinia cambogia, за да отслабнете, много dieters ще видят, че тенденциите са по-големи от професионалистите. Значи това означава, че не трябва да купувате Garcinia cambogia? Решението зависи от вас. Но ако решите да инвестирате, не станете жертва на рекламните твърдения или маркетинговите стратегии.
Говорете с Вашия лекар, фармацевта или регистрирания си диетолог първо. Ако не можете да получите достъп до някой от тези източници, FDA предлага страхотни съвети на потребителите, които търсят хапчета за отслабване или добавка. Използвайте ги, преди да вземете решение.