Спортни Bras и алтернативи за мъже
Сгъваемият гръден кош може да бъде толкова неприятен за мъжете с разширение на гърдите, както и за жените. Може да имате болка или дискомфорт при ходене, бягане, скачане или упражняване. Жените имат спортни сутиени и може да се чудите дали има подобно решение за мъжете.
Много мъже се нуждаят от подкрепа на гръдния кош за спорт, бягане и разходки
Много мъже имат някакво развитие на гръдния кош, независимо дали са мускулна, мастна или жлезиста (гинекомастия).
Това може да се развие поради натрупването на тегло и напредването на годините. Гърдите ви започват да се изплъзват и вие се сблъсквате с дейности като бягане и ходене. Спорт, който включва изблици на бягане, като например баскетбол, тенис, футбол и бейзбол, може да ви достави дискомфорт.
Ако имате разширение на гърдите, но без дискомфорт, не е необходима поддръжка. Но за някои мъже подскачащи гърди са неприятни и могат да бъдат болезнени. Не искате да се отказвате от здравословните и приятни физически дейности, които водят до скачането. Друг неприятен проблем с гърдите е тревожните зърна . Докато това може да се случи независимо от размера на гърдите ви (както за жените, така и за мъжете), това може да е по-забележимо, когато имате разширение на гърдите.
Може да не желаете да се обърнете към спортен сутиен, предназначен за жени. Конструкцията, специално предназначена за мъже, може да предложи по-добро решение във функцията и стилизирането.
5 решения за мъже, които се нуждаят от гръдна подкрепа
Не забравяйте да проверите правилата за връщане за всички продукти, които купувате.
Тези артикули могат да бъдат класифицирани като бельо, може да сте в състояние да ги върнете само ако са неработещи и непромити. Ето пет предложения за начини да запазите гърдите си от подскачане по време на тренировка.
1. Гръдни свързващи и компресионни жилетки
Underworks.com и Morris Designs разполагат с комбинирани жилетки и компресионни жилетки за мъже.
Те имат предимството да бъдат оформени за мъже и пуснати на пазара за мъже. Някои са частични конструкции на торса, които покриват областта на гърдите, а други са дизайни с пълен торс. Те изглеждат като обикновени блузи.
2. SPANX Shapewear за мъже
Компанията, която донесе нова популярност на женските shapewear също има Spanx мъжки shapewear. Те са с компресия на резервоари и тениски и дизайн на ядрото. Проектите също така осигуряват оформяне на стомаха в допълнение към компресирането в гръдния кош. Носенето на тези дизайни няма да се забележи, тъй като те са пълни модели на торса, които приличат на обикновени подметки. За упражнения, изберете техните дизайни направени с пот-wicking плат, а не памук дизайн. Памукът държи влагата и ще ви остави влажна и влажна след тренировка или спорт. Докато опциите за памук струват много по-малко, вместо това ще искате дизайна на найлон / спандекс.
3. Намерете спортно сутиен Plus Size
Ако решите, че спортният сутиен е единственият отговор, може да имате затруднения при намирането на достатъчно голям, за да се побере около гърдите. Има някои специализирани плюс размер спортно облекло компании, които имат какво имате нужда. Juno Active е плюс размер на упражняване облекло сайт, който има разнообразие от стилове на плюс размер, подходящ за спортни и тренировки.
Те имат размери до 6 пъти в много стилове, а стиловете са с гладки чаши и компресиране, с широка тъкан на раменете, а не с еластични ремъци. Повечето от дизайна идват в основно черно или бяло, което би било подходящо за носене под ризата си за тренировка.
4. Компресионни върхове
Може да сте в състояние да намерите близък монтаж в горната част на еластичен плат, като ликра или spandex, които ще осигурят сплескване и подкрепа. Можете да направите търсене в онлайн търговци като Amazon за "стегнато яке", "базов слой за компресиране" или "резервоар за компресия", за да видите различни опции.
5. Една бандаж
Евтино и ефективно решение е да вдигнете еластична превръзка около гърдите си няколко пъти, за да осигурите изравняване и подкрепа.
Уверете се, че не е толкова стегнат, че да ограничава дишането. Проблемът с това решение е, че пригодността и ефектът вероятно ще бъдат различни всеки път, а не последователни. Може да е очевидно и под лека риза. Не е нужно да правите истински пазаруване и може да се получи щипка, ако вашите други специални свързващи вещества за гърдите са в прането или сте ги оставили у дома докато пътувате.
Словото от
Развитието на гръдния кош е естествено и често се случва. Важно е да получавате достатъчно здравословно упражнение всяка седмица. Направете стъпки, за да направите тренировките си възможно най-приятни и да намалите дискомфорта.