Увеличете мускулите, отслабнете и други с тези хранителни възможности
Протеиновият прах не е само за професионални спортисти или най-трудно изглеждащите хора в тежестта в местната фитнес зала. Хората навсякъде започват да хвърлят услуга в любимата си напитка за допълнителна енергия и сила, наред с други предимства. Преди да започнете да изваждате, важно е да определите кой протеин прах е най-подходящ за Вас. И ако следвате вегетариански начин на живот или диета, изборът не е толкова очевиден. Основен проблем за веганите е недостигът на протеини и гарантирането, че вие и вашето семейство оставате здрави и здрави.
Независимо дали се съсредоточавате върху натрупване на мускули, загуба на тегло или просто опитване да намерите ароматен начин за добавяне на протеини към храненето си план, вижте резултатите с един от по-долу прахове. Следните прахове се погрижат за почти всяко веганско лице, от тези, които са алергични към соя към възрастните и децата. По-долу ще намерите списък с най-новите продукти с най-висока оценка на пазара днес, за да откриете вегетарианските прахове за протеини, които трябва да изпробвате и да се надяваме, че ще постигнете желаните резултати.
Някои праскови от вегански протеини използват заместители за вкус и текстура, наред с други цели. Благодарение на Nuzest, тези, които търсят добавка без добавка към диетата си и план за упражнения имат отговора. Този прах от европейски грахов протеин има свойства, които поддържат растежа, ремонта, здравината, жизнеността и баланса.
И макар че няма добавки, Nuzest не смазва протеините. Всяка порция се зарежда с 25 грама протеин. Изолатът от градински протеини, какао на прах, ванилия, екстракт от плодове и екстракт от какао са петте съставки във всяка лъжичка. Не само това, но списъкът на съставките предоставя и всичките девет основни аминокиселини.
Nuzest обещава да е подходящ за всички, включително за възрастни и деца. Чувствайте се свободни да изберете естествен вкус, богат шоколад или разнообразие от опаковки. Всичко от размерите на извадките до големите пакети в момента е налице в Amazon.
Юве е плод на въображението на танцьорката Лола Шернкова и известния експерт по здравеопазването Дейвид Гариболди. Дуото искаше да постигне равновесие между вкуса и здравето и намери точно това с Yuve веган протеин на прах. Техният вкус на шоколад се предлага в отделни опаковки или вани, а награденият от него награда говори за себе си. През 2015 г. той е признат за "любим протеинов прах" на вегетарианските награди на Вегнюс.
Една порция има 15 грама протеин и обещава да увеличи енергията ви и да ви помогне да ритате гладните глад. Марката е призната от PETA като питателна и вкусна заместителна храна поради включването на суперхрани като goji berry, acai, chia seeds и кале, сред другите съставки. Цели семена от чиа са във всяка партида, така че можете да получите малко хриптене, смесено с вкусната напитка. Само добавете вода, мляко или сок и се насладете на следващата си веганска приготвена закуска или храна.
21 грама протеин във всяка сервира се получава от комбинация от тройна заплаха от органичен протеин от грах, органичен протеин от кафяв ориз и семена от чиа. Трите налични аромати за този конкретен прах са шоколадовото фъстъчено масло, ванилия, бисквитките и кремът. Също така има 5 грама фибри, 5 грама нетни въглехидрати и само 1 грам захар на порция.
Orgain препоръчва да се направи протеин шейк чрез смесване на две лъжици прах с бадемово или кокосово мляко и замразен банан. Тези, които са изработили собствени гладки с прах, продължават да се разхождат, тъй като продуктът има над 5 700 рецензии от пет звезди за това как е помогнал на хората да отслабнат и да увеличат енергийните нива за тренировки.
Този продукт е най-подходящ за непоносимост към глутен и се предлага в три вкуса: бери, ванилия и шоколад. Съществуват няколко съставки, съдържащи протеин, включително грахови протеини, кафяв оризов протеин и протеин от коноп. Всички заедно, 20 грама протеин се снабдяват с всяка порция прах. И вие ще бъдете сигурни, че ще получите зеленчуци, тъй като формулата Vega съдържа и спанак на прах, органичен прах и броколи.
Вега не спира да смесва и смесва, за да направи вашето ново любимо питие. Марката също така насърчава клиентите да включат протеинов прах в рецептата за печени стоки, за да намалят количеството брашно, което е необходимо. Въпреки че е без глутен и сертифициран веган, тези, които са алергични към фъстъци, млечни продукти, соя, яйца и ядки, трябва да бъдат предпазливи от потенциалните замърсители.
Ако се занимавате със соева алергия или непоносимост, се придържайте към този органичен вариант от "Градина на живота". Шоколадът, ванилията, сладкото сладко и ваниловият чай са възможностите за вкус, а прахът се предлага в три различни размера. Също така има и шест смеси във всяка порция: суров органичен протеин, сурови органични влакна, органичен вкус, сурови органични плодове и зеленчуци, сурови органични зеленчуци и суров пробиотик и ензим.
Във всяка порция има 20 грама протеин, 21 витамини и минерали, както и огромен 44 суперхрани. Пробиотиците и ензимите също са включени, за да стимулират правилното храносмилане. Повече от 4 000 респонденти изпяха своите похвали за "Градина на живота", като заявиха, че имат вкусни вкусове и помагат да запазят своите храносмилателни системи на път.
Може ли вашето тежко вдигане упражнение рутинни да се възползват от добавка, за да добавите тон и определение на тялото си? Мускулно ориентираният протеинов прах, подобен на този от Kaged Muscle, е идеален за вашата следваща закуска за възстановяване след тренировка. Глутаминът във всяка сервира помага за синтеза на протеини. Този протеинов прах също допринася за борба с умората, така че можете да прекарате повече време в салона и по-малко време, опитвайки се да успокоите мускулите си.
Това е хранителна добавка и трябва да се използва заедно с друг вегетариански протеин на прах или с вашата изборна напитка. Рецензенти от Amazon кредитират праха за помощ при възстановяване на мускулите и за предотвратяването им да се откажат от глад. Прахът се предлага в два размера: 300 грама и 500 грама.
Поздравете източника на протеини, без да се отнасяте за добавките. Растителният прахообразен прах на Алоха използва грах протеин, протеин от конопени семена и органичен протеин от тиква. Вместо изкуствени подсладители като стевия, марката добавя вкуса към рецептата с кокосова захар. Няма да намерите лактоза, изкуствени аромати или цветове, затова се препоръчва за вегетарианци, вегани, целиаци и тези, които следват палео диета.
Чрез добавяне на две лъжички на всяка 12 унция. течност, ще получите омега-3, 18 грама протеин и 25 процента от дневната препоръчителна доза желязо и магнезий. Продуктът се предлага в четири вкуса: банан, смесено зрънце, ванилия и шоколад.
Тази вариация на протеиновия прах от "Градина на живота" е опция за замяна на хранене, насочена към хора, които искат да отслабнат. Тя обещава да изгаря мазнините, да задоволи глада и да ви помогне да се борите с глад. С повече протеини (28 грама), отколкото другите продукти на "Градина на живота", споменати в този списък, този продукт има и влакна и три компонента "мазнини": зелен екстракт от кафе, хром и органична канела.
Също така има по-малко от един грам захар във всяка порция, като се намаляват потенциално скритите калории без компрометиране на вкуса. Прахът се предлага в шоколад, кафе, оригинал и ванилия. Над 1000 отзива от пет звезди показват, че този продукт е помогнал на клиентите да постигнат целите си за намаляване на теглото.