Най-добрите тренировъчни музикални ресурси - Вземи си Groove On

Всички ние се нуждаем от нещо, което да ни попречи да се упражняваме, особено в салона.

Правилната музика може да бъде просто нещо, за да заредите уморените мускули още една миля или още един реп. Освен добрите стари iTunes, тези уеб сайтове са някои от любимите ми места за получаване на тренировъчна музика или музикална тренировка, която включва напътствия от лични треньори. Получете нова музика и се мотивирайте отново за тренировките си.

1 - Тренировъчна музика

Този отличен сайт предлага тонове страхотна музика, без значение какъв е вашият вкус. Те също така предлагат информативни статии за намирането на правилното темпо и как да накарате музиката да работи за вас. Много компилации се предлагат в компактдиск или MP3 формат и повечето музика се ремиксират, за да се промени темпото на песните, така че те не са от оригиналните изпълнители.

| Повече ▼

2 - Мултитракс музика

Multitrax е добре познат в света на фитнес за това, че предлага чудесни музикални миксове за всичко от кикбокс до предене. Ентусиастите на упражненията също ще се наслаждават на смесите, защото песните са от оригиналните изпълнители и включват всички настоящи и минали хитове, които познавате и обичате. Смесите варират в темпо и идват в старата школа на компактдисковете, така че няма да можете да изтегляте смеси от сайта. Все пак това е страхотен ресурс както за инструктори, така и за хора, които обичат да се упражняват с музика в определено темпо.

| Повече ▼

3 - Подрунър

Podrunner е отличен ресурс за свободни музикални упражнения. Смесите варират от 130-180 удара в минута и работят за бягане, джогинг, ходене, колоездене, елиптична тренировка или аеробика. Има стабилни тренировки и интервални смеси, от които можете да избирате, и можете да ги изтеглите директно от уебсайта или да се абонирате за подкаст, за да получавате редовно актуализации. Музиката е клуб-стил с микс от къща и техническа музика за забавни, енергични тренировки.

| Повече ▼

Намерени онлайн филми Супер Марио

Motion Traxx, оглавявано от Deekron the Fitness DJ, е друг чудесен избор за бегачи или проходилки, които искат тренировки в определено темпо. Това е подкаст, а сега Deekron превърна страхотната му музика в приложение Motion Traxx, където можете да намерите тонове кардиова тренировка. Той използва експерти като Ейми Диксън и Пол Катами да ръководи елиптични, неблагодарна, колоездене и други тренировки и аз обичам, че можете да изберете вашите тренировки по време и тип оборудване. Те също имат опции, в които изобщо не се нуждаете от никакво оборудване.

| Повече ▼

5 - Пандора тренировъчна музика

Обичам Пандора за тренировъчна музика и най-хубавата част е, че е безплатна. Те предлагат платена версия без реклами и където можете да пропускате песни. Те имат огромен избор от списъци за тренировки, независимо дали харесвате хип-хоп, страна, поп или някакъв жанр. Можете дори да влезете и да добавите изпълнители към плейлиста си, ако има определени песни, които искате да чуете, или ако искате да добавите по-голямо разнообразие към плейлиста. Единственият недостатък е, че трябва да сте свързани с интернет, което обикновено не е проблем за много от нас, но може да е недостатък.

| Повече ▼

6 - Guided Cardio Workouts на Шон О'Мали

Трябва да призная, че почти никога не правя кардио тренировка без една от тренировките на Sean's Cardio Coach. Той предлага 8 различни обеми, всеки от които с висока интензивност на интервални тренировки включващи спринтове, хълмове и понякога и двете заедно. Отлично, за да получите страхотна тренировка и да накарате времето да летят на всяка кардио машина, която харесвате. За съжаление Шон е починал преди години, но тренировките му продължават и продължават да вдъхновяват трениращите по целия свят.

| Повече ▼