Енергийните напитки на пазара днес варират от ароматизирана нулева калорична вода с добавени витамини и хранителни вещества до бутилирани концентрати с тонове захар и повече кофеин, отколкото чаша тройно еспресо.
Много от тях се считат за несъдържащи глутен и затова са безопасни за тези с чувство на цьолиакия и не-целулиатен глутен, но трябва да внимавате.
Обикновено тези с повече съставки (и повече обработка) са склонни да бъдат по-рискови и може да не са подходящи за вас, ако сте особено чувствителни към следи от глутен.
Енергийни напитки за диета без глутен
Ето списъка на основните енергийни напитки на пазара в Съединените щати, както и това, което всяка компания казва за състоянието на глутен в продукта:
- AMP Енергийни напитки . AMP се предлага в три разновидности - Focus, Energy, and Boost. Всички те съдържат кофеин плюс смеси от витамини и други хранителни вещества, повишаващи енергията. Според компанията и трите сорта се считат за свободни от глутен.
- 5-часова енергия . Тези малки снимки на енергия в бутилка съдържат смес от витамини, аминокиселини и хранителни вещества, както и около кофеина, който има в чаша премиум кафе. 5-часовата енергия също се предлага в безкомпромисна версия, ако сте чувствителни към кофеина. Всички сортове - има осем вкуса - са без глутен до 20 стр. / Мин.
- Жива вода . Тези нула калорични напитки от SoBe, произведени от PepsiCo. се считат за безглутенови до 20ppm, според компанията. Различни вкусове (общо 11) съдържат различни формулировки на антиоксиданти и електролити.
- Monster Energy Drinks . Monster издава голямо разнообразие от енергийни напитки в кутии с страшни имена като Khaos и Übermonster. Компанията разпространява и напитки на базата на кафе. Всички те се считат за безглутенови до 20ppm, според Monster.
- NOS Energy Drink . Този продукт на Coca-Cola Co., който рекламира добавки, които осигуряват "засилен умствен фокус и висока енергийна ефективност", се счита за безглутенова до 20 части на милион. Има шест вкуса, включително оригинални, оригинални без захар, GT грозде, Cherried Out, Charged Citrus и Rowdy.
- Ред Бул . Когато много хора мислят за енергийна напитка, мислят за Ред Бул. Продуктите, които идват във високи консервни кутии и могат да бъдат намерени при изпитите на много магазини, включват кофеин, витамини В и аминокиселини. И трите различни формулировки на Red Bull - Original, Sugar-Free и Total Zero - са без глутен до 20ppm, според производителя.
- SoBe . В допълнение към напитките Lifewater, SoBe също така произвежда чайове и "еликсири с плодов вкус" в аромати като Citrus Energy и Strawberry Daiquiri. Според компанията всички са без глутен.
- Витаминна вода . С обикновени и без захар аромати Витамин Вода осигурява буквална дъга енергийни напитки, подобрени с витамини. Ароматите варират от Multi-V до Spark and Glow, а добавките включват витамини А, В, С и Е, заедно с минерали като цинк. Всички вкусове се считат за без глутен.
Повечето от тези продукти могат да се намерят сравнително лесно в рафтовете за хранителни стоки и в удобните магазини. Ето защо, ако търсите по средата на деня (или дори нещо, което може да се бори с предизвиканата от глутен мозъчна мъгла), трябва да можете да намерите разумен избор.