Последователност за домашна практика Последователност на потока на класическите постолни пози Йога Строгите воини поставят йога последователност Йога Научете се да правите покана за слънце с инструкции стъпка по стъпка Йога Нежна и релаксираща йога тренировка Йога Прости Йога Упражнения Йога Поставка за главата и раменната йога за инверсия Йога Събудете се или се отпуснете с тази успокояваща йога тренировка Йога Поздравителна стъпка по стъпка - Chandra Namaskara Йога Йога тренировка върху топката за упражнения Йога Йога тренировка за вашите оръжия Йога 10 Председател Йога поставя за домашна практика Йога Сутрешните йога пози, които ще ви събудят Йога Разширени странични ъгли на йога Йога 10-минутна йога стрейт тренировка Йога